domingo, 30 de setembro de 2012

Almoço de domingo - dieta parte II

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Hoje acordei disposta a cozinhar, mas como estou de dieta tinha que pensar em uma refeição saudável e leve.

Preparei então filé de frango empanado assado (acreditem ficou muito melhor que frito), arroz com ervas e um fio de azeite para dar sabor e eliminar o sal, e uma salada que ficou simplesmente perfeita , alface rasgadas, cenoura ralada, pepino cortado em laminas bem fininhas, tomate em cubos, como tempero cebola roxa em cubinhos, pimenta biquinho picadinha,cebolinha e azeite.
Também fiz batata frita para agradar o maridão mas essas passaram longe do meu prato.


 

E tenho novidades sei que não foram tantos quilinhos como nos primeiros 2 meses mas em 27 dias perdi mais 1,400kg tô feliz.. sei poderia ter tido um desempenho melhor mas como estou sem fazer caminhada por conta da minha perna acho que foi bem produtivo se DEUS quiser semana que vem já estarei liberada e continuarei firme para eliminar muito mais...





segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Almoço de domingo - Costelinha grelhada

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Estava animada e fui para cozinha preparar o almoço de domingo...olha dessa vez me surpreendi com o resultado..kkkk ficou maravilhoso.
Fiz as costelinhas grelhadas... nova moda aqui de casa.... tudo grelhado...


Arroz branco e batata com molho de 3 queijos.
Amei a montagem do prato , cada vez aprendo mais com minhas amigas blogueiras, o carinho realmente faz a diferença na montagem do prato.








De sobremesa fiz flan de coco decorei com mel e uma folhinha de hortelã.

domingo, 23 de setembro de 2012

Noite de massas - Comemorando o aniversário do maridão

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Meu maridão é mais que especial né... e como adoro a casa cheia resolvi preparar uma noite de massas para comemorar seus 32 aninhos.

Resolvi tudo em uma semana, aff e como foi corrido mas no final deu tudo certo e todos ficaram bem felizes.
Ele principalmente né!!!




Mesa de petiscos
  


Preparei alguns carinhos como plaquinhas identificando as massas que seriam servidas, usei toalha xadrez vermelha para dar um charme, como decoração de arranjo de mesa utilizei cebolas, pimentão, tomate, salsa, manjericão fresco, temperei azeite com alecrim, ervas finas, pimenta calabresa, pimenta biquinho, coloquei em vidrinhos tampados com rolha.. ficou lindo...


 

 
Em BH encontrei esses guardanapos que caíram muito bem nessa noite com detalhe de macarrão de gravatinha muito fofo!!!


Depois posto as outras fotos com os detalhes da mesa com as marmitinhas que preparei para cada convidado levar como lembrança e dos amigos que estiveram presente.

domingo, 2 de setembro de 2012

Arte do fim de semana - Prendedor de guardanapo

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Oi gente....
     Estava sumida né... pois é comecei uma dieta e exercícios físicos, acabei deixando o blog um pouquinho de lado , mas estou de volta e fazendo um monte de coisas ao mesmo tempo..kkkk afinal tenho que ocupar os pensamentos para não cair em tentação e comer.. comer.. kkkk
     Hoje estou mais que feliz afinal já perdi 11 k , uma vitória e tanto mas quero mais e vou chegar lá...
     Ontem comprei umas pedrarias e fiz esses prendedores de guardanapos... achei lindinhos e você?





sábado, 1 de setembro de 2012

Qualidade de vida

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No dia 03 de julho comecei a dar um novo rumo a minha vida... percebi que estou VIVA, que tenho um MARIDO maravilhoso, uma familia que devo valorizar a cada dia,amigos que amo muito e meu trabalho que é mais que importante para mim. 
Iniciei um projeto... ser feliz com qualidade de vida... e hoje 59 dias depois estou super contente com o resultado... 11k a menos e muita mais qualidade de vida... e olha que nem to morrendo por isso... aprendi que vontade é uma coisa que dá e passa kkk.... continuarei com o foco para eliminar muito mais.... obrigada a todos pelo carinho e incentivo.

431006 138956626246954 1694377804 n Você já comeu fruta hoje?